Нажмите "Enter" для перехода к содержанию

RAV

Тишина в движении: как короткие паузы в воде формируют уверенность и здоровье

Я — Марина, мне 47 лет. Большую часть жизни я провела у бассейна: сначала как соревнующаяся пловчиха, затем как тренер, позже как специалист по детской…

47 вдохов: как маленький ритуал меняет уверенность в воде и укрепляет здоровье

Я — Марина, мне 47 лет, и я работаю в плавательной школе RAV в Уфе с теми, кто приходит в воду после перерыва, травмы или…

73 прикосновения: как мелкие повторения формируют уверенность в воде и устойчивое здоровье

  Число 73 появилось как случайность: в блокноте инструктора по плаванию уфимского клуба RAV однажды отметили, что у нескольких детей и взрослых произошёл заметный перелом…

Дыхание, слово и вода: как 37-летний метод меняет уверенность на занятиях плаванием

Я — Екатерина, мне 37 лет, я совмещаю работу инструктора по плаванию в детских группах RAV и логопедические занятия с детьми. Это сочетание ролей научило…

Как медленная рука и размеренный ритм возвращают уверенность в воде: взгляд 73‑летнего педагога плавания

В углу бассейна стоит человек, которого многие в Уфе знают не по фамилии, а по привычке — по тихому шагу, ровному дыханию и почти незаметной…

Как уверенность в воде изменила жизнь Виктора

Виктор, тридцатилетний инструктор по плаванию в школе RAV, долгое время не мог преодолеть свой страх перед глубиной. Несмотря на свой опыт и знания техники плавания,…

Как вода изменила жизнь Григория: уверенность в себе и здоровье через плавание

Григорий, 35-летний отец двух детей и успешный финансовый специалист, всегда был довольно сдержанным человеком. С детства его всевозможные увлечения чаще всего сводились к чтению книг…

Как плавание помогает преодолеть страх и укрепить уверенность в себе

Среди множества тренеров по плаванию в нашем спортивном центре RAV в Уфе выделяется один особенный – Иван Владимирович. Ему 39 лет, из которых 20 он…

Вода как второй дом: как плавание помогает развить уверенность в себе и укрепить здоровье

Алексей, 32-летний тренер по плаванию из Уфы, отличается от своих коллег тем, что не может вспомнить, когда впервые научился плавать. Его занятия погружены в мир…

Как вода может изменить жизнь: история Татьяны, начальника спасательной службы

Когда Татьяна впервые оказалась на берегу, она не ощущала ни малейшего страха перед водной стихией. Вода всегда манила её, но именно её работа начальником спасательной…